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"볼란스" 추천 상품 리스트 TOP40
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화정 PT 바로잡기체형센터 볼란스 목자세 교정 근막이완 도구
레드코어, 에이티엠, 볼란스 등 접근법에 따른 각기 다른 룸에서 프라이빗하게 운동할 수 있어 고객들이 편안하게 다녀갈 수 있더라고요. 제가... ㅠ 반듯하게 누워있으면 목과 어깨 가슴까지 긴장된 상태가 되는 짝꿍을 보시고 볼란스를 이용해서 몸 상태를 다시 체크해 보려고 해요. 볼란스란?... 
원주 필라테스, 소도구 볼란스로 수업진행 후 체형개선까지?!
오늘은 회원님들의 만족도 2000% 수업 전,후 로 사용하고 있는 필라테슈 소도구 < 볼란스볼 > 에 대해 소개해드리려고 합니다 :) 볼란스볼의 개발자 탄야 선생님은 경보 선수 출신이였는데요. 척추측만증으로 인한 통증에서 볼란스볼 개발이 시작되었습니다 ! 왜 근력과 유연성이 충분한데도 불구하고... 
일산 골반교정 추천 바로잡기체형센터 자세교정 운동으로 건강 지켜요!(레드코드, 볼란스)
저는 레드코드, 에이티엠, 볼란스 운동에 대해 일산 골반교정 바로잡기체형센터에서 처음 들어보았는데요. 생소하신 분들께 어떤 것인지 설명해... 끝으로 볼란스(BALLance) 입니다. 현대인의 잘못된 자세로 인해 발생된 척추의 정렬과 통증을 조절하기 위한 이완 기법이라고 보시면 됩니다! 일산... 
볼란스 뭉친 목,어깨 풀어주기
오늘은 요즘 현대인들에게 자주 보이는 거북목, 측만증에 좋은 볼란스운동을 소개해 드리려 합니다. 볼란스란? 두 개의 볼을 이어주는 스프링을 기준으로 24개의 홈을 가진 탄성 있는 공이 하나씩 달려있습니다. 스프링은 우리 몸의 인대와 같은 역할로 몸의 압력을 흡수해 주며, 이로 인해 척추 주변... 
자가근막이완 끝판왕 체험하고 왔습니다(볼란스)
근무를 마치고 설레는 마음으로 퇴근길~ 제가 왜 이리 들떠있냐면요~ 오늘은 제가 수원으로 볼란스와 라쿠다 밴드를 배우러 가는 날이기 때문입니다 이번 포스팅에서는 볼란스 위주로만 진행해볼게요 아침 식사로 엔젤리너스에서 샌드위치를 샀는데 아니 샌드위치 맞나요?ㅋㅋㅋ 채소가 많아서... 
일산 화정pt 바로잡기체형센터- 볼란스운동 및 레드코드운동으로 거북목과 자세교정...
일 정기휴무 화 9시~7시, 토 9시~7시 바로잡기체형센터 화정 저는 코어운동과 전반적인 자세교정과 거북목을 치료하고 있는데요 볼란스운동이랑... 50분 볼란스운동10분정도 진행하고 마무리 하는 과정으로 진행되었는데 프로그램 코스와 시간은 원장님이 체형과 자세에 따라 정해주세요 이렇게 줄과... 
[탄현필라테스] 리본 회원님들을 위해 볼란스 교육을 다녀왔어요
위해 볼란스 교육을 다녀온 후기를 말씀드리려고 해요 If the spine had a face, it would be smiling after using the 'BALLance' method 어떻게 척추를 웃게 하나요? 볼란스를 통해 몸의 전체, 그뿐만 아니라 척추에도 부드러운 이완 효과를 가져옵니다 엄밀히 말하자면 이것은 근육의 긴장(텐션)을 줄여주고... 
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